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El acople correcto

Independiente de la posición que adoptes siempre debes considerar estos consejos:

  • Busca un lugar tranquilo y agradable, recuerda que la eyección de oxitocina (que es la hormona que saca la leche) se inhibe con los ruidos fuertes y el exceso de luz, ocupa todo lo que te de sensación de bienestar y placer para que tengas una mejor descarga de oxitocina.
  • La actitud igual es importante, recuerda que el cortisol que se secreta en estados estresores y de angustia, también compite con la oxitocina.
  • Apoya tu espalda y brazos de modo que no estropees tu postura con el tiempo.
  • Utiliza una ropa adecuada que no interfiera en la cercanía de tu bebé al pecho y te sientas cómoda.
  • Acomoda a tu bebe lo más cerca de ti (guatita con guatita), con su cara frente al pecho direccionando el pezón hacia su nariz.
  • Fíjate que el bebé esté siempre alineado: nariz, hombro y cadera.
  • Toma tu pecho con la mano en forma de C pulgar arriba y los 4 dedos abajo, desde lo más atrás que puedas para no entorpecer la profundidad de la toma.
  • Estimula la apertura de la boca pasando el pezón por el surco naso labial varias veces hasta que abra bien grande la boca.
  • Introduce la boca del bebé en forma “ASIMÉTRICA”, primero su mentón a tu pecho a la altura detrás de la areola inferior, y direcciona el pezón hacia arriba de modo que se aloje entre el paladar duro y blando lo más atrás posible (acople profundo).
  • Mira que los labios queden hacia afuera como boca de pescado, y su mejilla no se hunda cuando succione.
  • Si ves que se le mueve hasta la orejita y lo escuchas tragar quedó bien acoplado.
  • Nunca debes sentir dolor, si agarró mal, sácalo y vuelve a intentarlo.
  • Recuerda sacarlo introduciendo tu dedo meñique en la comisura y bajando su mandíbula para que no traccione el pezón al salir.