Disfrutemos el verano sin problemas

El verano es época de sol, calor, vacaciones y también de algunas enfermedades que podemos prevenir, para mantener a tu familia segura y tranquila en esta temporada estival. El doctor Pablo González, cirujano infantil y médico jefe del Servicio de Pediatría de Clínica Sanatorio Alemán nos entrega importantes consejos:

¿Cómo evitar Enfermedades gastrointestinales?

• Lavar las manos con agua y jabón al manipular y preparar alimentos; antes de comer, después de ir al baño o cambiar pañales.
• Lavar todas las verduras y frutas, incluso las empaquetadas.
• Consumir carnes, pescados y mariscos bien cocidos.
• No consumir alimentos preparados en la calle.
• Evitar tragar agua en piscinas o balnearios.

¿Cómo nos protegemos contra los insectos?

• Vestir ropa blanca o clara que cubra los brazos y piernas.
• Usar repelentes.
• Evitar el consumo de alimentos dulces al aire libre.
• No acercarse a los nidos de abejas, avispas y, sobre todo, no provocar a los insectos.

¿Cómo evitar picaduras de arañas?

• Con higiene y orden, detrás y debajo de los muebles, rincones, parte posterior de cuadros y tras los respaldos de las camas.
• Aspirar periódicamente.
• No colgar ropas ni toallas en los muros o puertas.
• Evitar que los niños jueguen a la escondida dentro de los closet o cajas que no hayan sido previamente revisadas.

Con estas medidas podemos prevenir y evitar problemas que impidan disfrutar plenamente las anheladas vacaciones.