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Disfrutemos el verano sin problemas

El verano es época de sol, calor, vacaciones y también de algunas enfermedades que podemos prevenir, para mantener a tu familia segura y tranquila en esta temporada estival. El doctor Pablo González, cirujano infantil y médico jefe del Servicio de Pediatría de Clínica Sanatorio Alemán nos entrega importantes consejos:

¿Cómo evitar Enfermedades gastrointestinales?

  • Lavar las manos con agua y jabón al manipular y preparar alimentos; antes de comer, después de ir al baño o cambiar pañales.
  • Lavar todas las verduras y frutas, incluso las empaquetadas.
  • Consumir carnes, pescados y mariscos bien cocidos.
  • No consumir alimentos preparados en la calle.
  • Evitar tragar agua en piscinas o balnearios.

¿Cómo nos protegemos contra los insectos?

  • Vestir ropa blanca o clara que cubra los brazos y piernas.
  • Usar repelentes.
  • Evitar el consumo de alimentos dulces al aire libre.
  • No acercarse a los nidos de abejas, avispas y, sobre todo, no provocar a los insectos.

¿Cómo evitar picaduras de arañas?

  • Con higiene y orden, detrás y debajo de los muebles, rincones, parte posterior de cuadros y tras los respaldos de las camas.
  • Aspirar periódicamente.
  • No colgar ropas ni toallas en los muros o puertas.
  • Evitar que los niños jueguen a la escondida dentro de los closet o cajas que no hayan sido previamente revisadas.

Con estas medidas podemos prevenir y evitar problemas que impidan disfrutar plenamente las anheladas vacaciones.